Tu salud mental es igual de importante que la física, no la dejes para después 

Licenciada en Psicología y mi objetivo es acompañarte en tu proceso buscando sacar tu mejor versión.

 

Desde muy chica siempre le tuve fobia a volar. Experimente fuertes episodios de ansiedad y empecé a ir a terapia especializada en ansiedad. La tarea era clara: reconocer los patrones y creencias que no me permitieron conectar con la calma. En todo ese tiempo fui entendiendo que, incluso, con tendencias ansiosas se podía vivir sintiéndome plena y ligera.

 

Mientras estudiaba,trabajaba en Recursos Humanos, haciendo Psicología Organizacional. Creí que ese era mi camino hasta que me di cuenta que ese no era mi camino. Me daba miedo salir de lo cómodo que era trabajar en una empresa, con un ingreso fijo pero si no me la jugaba a encontrarme con la incomodidad no me iba a sentir cien por ciento plena.

La vida me termino mostrando un camino diferente y expansivo. Es así que me especialice en Terapia Cognitiva Conductual y Terapia Sistémica. Además de este tipo de especialización de terapia, me especialice en ansiedad, DBT y trastornos de la conducta alimentaria.